Fish & Health

Todas las investigaciones apuntan a que el consumo de pescado está relacionado con la mejora de la salud y en ese sentido Fish & Health es una aplicación que te ayuda a conocer e identificar el pescado y a mejorar tu salud a partir de su consumo habitual. Desarrollada por iniciativa de la Organización de Productores de Buques Congeladores de Merlúcidos, Cefalópodos y Especies Varias (OPPC-3) y con el apoyo del Fondo Europeo Marítimo y de Pesca (FEMP), Fish & Health es una App innovadora que te ayuda a mejora tu gestión nutricional. A partir de tus características fisiológicas, como son el sexo, la edad o el peso, y tus circunstancias físicas y patológicas, como la actividad física, las pautas de consumo o la existencia de una posible enfermedad, podrás generar tu propio patrón nutricional en "Mi perfil". En base a ese patrón nutricional, Fish & Health te facilitará información individualizada en la sección "Recomendaciones" con los hábitos más saludables para tu perfil y las indicaciones necesarias para que puedas sacar el mayor partido de las especies de pescado más recomendables para ti. Desde la sección "Dietario" podrás hacer un seguimiento de tus objetivos semanales y mejorar tu alimentación y estado físico, a través de los múltiples beneficios del pescado que descubrirás gracias a tus recomendaciones nutricionales personalizadas. En nuestra sección "Especies" podrás aprender más sobre cómo diferenciar el pescado, sobre sus características específicas y saber incluso dónde se pesca cada especie. Además, a través de la sección "Recetas" obtendrás información detallada y adaptada a tus pautas de consumo para saber cómo preparar cada una de las especies recomendadas. Sigue todas nuestras pautas y recomendaciones para una vida más sana a través del consumo de pescado y recuerda: “la mejor y más eficiente farmacia está dentro de tu propio sistema”. ¡Descárgate ya nuestra App y dale a me gusta!

Tất cả các nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ cá có liên quan đến sức khỏe tốt hơn và trong ý nghĩa đó Fish & Health là một ứng dụng giúp bạn hiểu và xác định cá và cải thiện sức khỏe của bạn từ tiêu thụ thông thường của họ. Được phát triển theo sáng kiến ​​của Tổ chức tàu sản xuất Freezer Merlúcidos, cephalopods và các loài khác nhau (OPPC-3) và được hỗ trợ bởi hàng hải châu Âu và Thủy sản (FEMP), Fish & Health là một ứng dụng tiên tiến giúp bạn cải thiện quản lý dinh dưỡng của bạn. Từ đặc điểm sinh lý của bạn như giới tính, tuổi hoặc cân nặng, và hoàn cảnh vật lý và bệnh lý của bạn, chẳng hạn như hoạt động thể chất, mô hình tiêu thụ hoặc sự tồn tại của một căn bệnh có thể, bạn tạo mô hình dinh dưỡng của riêng bạn " hồ sơ cá nhân của tôi". Dựa trên mô hình dinh dưỡng, Fish & Y tế sẽ cung cấp thông tin cá nhân trong "Kiến nghị" với những thói quen lành mạnh hơn cho hồ sơ của bạn và các thông tin cần thiết để bạn có thể tận dụng tối đa các loài cá khuyến cáo nhất cho bạn. Từ phần "Diary" bạn có thể theo dõi các mục tiêu hàng tuần của bạn và cải thiện chế độ ăn uống và tập thể dục của bạn, thông qua nhiều lợi ích của cá bạn sẽ khám phá nhờ vào khuyến nghị dinh dưỡng cá nhân của bạn. Trong phần "Loài" của chúng tôi bạn có thể tìm hiểu thêm về làm thế nào để phân biệt cá trên đặc điểm cụ thể của họ và biết thậm chí trong đó mỗi cá loài. Bên cạnh đó, thông qua "Bí quyết" phần bạn sẽ có được thông tin chi tiết phù hợp với mô hình tiêu thụ của bạn về cách thiết lập mỗi loài được đề nghị. Tuân thủ tất cả các hướng dẫn và khuyến nghị của chúng tôi cho một lối sống lành mạnh thông qua việc tiêu thụ cá và ghi nhớ: "hiệu thuốc tốt nhất và hiệu quả nhất là trong hệ thống của riêng bạn" Tải và App của chúng tôi và cho tôi tình yêu!